荸荠芹莱降压汤(荸荠,西红柿)

朋朋

原料：荸荠5个，芹菜，西红柿2个、紫菜20克、洋葱1／2个，盐、味精
/ a6 ^$ R6 d* z+ i8 l
4 F6 B2 n2 E" \. `制法：1．芹菜去根洗净，切5厘米长的段。荸荠削去皮，洗净。

& n" g8 E5 g# A8 q      2．紫菜用温水浸泡后洗净，撕成小块。西红柿洗净，切片。洋葱去皮，切细丝。
( r0 d( u- P* t; Q$ W
4 U! I5 y! A3 G) i      3．锅内注入适量水，放人上述食材，武火烧开，调入盐、味精，文火煮1小时即成。