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海带清拌萝卜苗(海带,萝卜苗,枸杞)

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发表于 2013-3-31 22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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海带清拌萝卜苗7 [6 `4 R' v, K# _* B
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原料:海带150克、萝卜苗200克、枸杞子5克
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3 |/ ^5 U- Y% h. _( l% W调料:食盐4克、大葱半根、蒸鱼豉油5克、白糖3克、陈醋5克、麻油少许
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做法:1、海带水发后煮熟、过凉控水
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& T2 g& N0 U; i/ c      2、萝卜苗摘净洗净、控水
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      3、枸杞子洗净,用水泡软备用7 o& @. s2 [6 Y8 }  i( f# a; G3 Z
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      4、大葱去皮切丝
( I8 i+ [3 d2 C! b* E2 z/ Z      5、净锅入油,凉油将花椒粒下锅小火炸成花椒油- ~. B! t- D) s" i% z& ~
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      6、将所有食材与所有调味品合拌均匀即可食用
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