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腊肉炒老芋头

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发表于 2013-3-11 15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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“芋头”的淀粉含量很高,既可以当菜吃,也可以当饭吃。腊肉味道厚重,成香鲜美!

    腊肉的来历:
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一到农历腊月快过年的时候,人们就开始熏制腌过的肉。用这种方法做出的肉能保存很长时间,由于这种熏肉通常在腊月做,“腊肉”也由此得名。

  做法:

1.芋头去皮,切片

2.撒盐腌制l5分钟,洗净。

3.蒸锅置火上,入水烧开,放入芋头和腊肉,大火蒸5分钟,取出芋头,再蒸5分钟,取出腊肉。

4.腊肉稍凉,切成与芋头同样大小的片;蒜苗、辣椒洗净切马蹄片。

5.锅置火上,入油烧热,放人蒜苗、辣椒煸炒几下。

6.倒入芋头、加蒸腊肉的汤汁炒至入味。

7.放入腊肉,加适量盐调味。

8.继续翻炒均匀,撒上蒜苗叶掂翻几下后即可出锅。

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   小贴士:' D- ~& a  M: _: k
用盐腌,可以让老芋头口感更筋道。
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