牛奶炖蛋

朋朋

    牛奶炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。

    牛奶炖蛋，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃不够，带来却是满满的幸福。遵循3个小秘诀做出浓香丝滑入口即化的蛋羹。

    牛奶炖蛋，具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，适合一家老少齐分享。

主料：土鸡蛋2个 纯牛奶250ml
7 q& V$ b9 Z& z; P& z辅料：糖2汤匙 芒果1个  蜂蜜杏仁10粒

3 Y4 S& y) ^, M牛奶炖蛋的做法步骤：

1. 土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。
  j2 G. v3 b. K2. 将鸡蛋打成蛋液，牛奶备好。
3. 加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。
4. 打匀的蛋液用筛网过滤1次。
5. 将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。
- C2 @: Q0 b# B, W+ G6. 然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
7. 碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。
) d& @. u  [. K- A2 _. c' u  O. k8. 芒果丁、杏仁备好。
9. 锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。
( m. _; u! W, f( i10. 中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。
4 {1 i& E, m- \& W% v0 J$ Z! @11. 将芒果丁、杏仁摆好。

小贴士
8 o' P; @( E( p1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋，用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋，有时会出来色泽不匀的效果，影响视觉，但不影响口感。
, G7 F6 I7 i, j/ u2、最好用加厚的保鲜膜，有的品牌太薄容易蒸破。
. z, b2 S+ T* ?2 l3、装蛋羹的容器材质不同，需要的时间也有所不同，需要自行把握。
4、糖的分量可以按照自己平时的喜好来放。
9 G3 J* J  v' b4 @5、夏天可放凉后，放入冰箱里冷藏一会再吃，更美味。