素三鲜

百合

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! C4 s7 N1 h) h8 g# w3 r用料 ：
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1 A& m# ]- ~+ K7 Z香菇 黑木耳
黄花菜 面筋
茭白 李锦记红烧汁
李锦记财神蚝油 生粉
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/ o1 r1 V0 O8 d; i# `  ?( ?
* }# U% T  j, Y" t做法 ：

$ R; R3 R1 V" X; P' l1. 香菇、黑木耳、黄花菜分别用冷水泡发。香菇发好后，根据大小用斜刀片成二块或三块
4 Y5 s& c( v% z4 X7 ^2. 香菇切斜刀更方便入味。）
9 J9 k- Y/ a4 Y3 M5 q3. 茭白二根，切成菱形片。（切菱形片是为了美观，随便切成薄片也可以）
- ~6 ^0 B8 W. i4 g- x3 B4. 黄花菜泡发，期间多换几次水，浸泡的水基本没有黄色时，取出剪去根部，捏干水份。黑木耳剪去根部，撕成小朵
5. 油面筋准备好，每个事先用手捏碎。（这次很巧，买了小面筋，不用每个捏成几块了）
7 t! \  s5 B1 Y6. 坐锅热油，放香菇、茭白、黄花菜
7. 炒至茭白软放面筋，用铲子压一下面筋，继续炒
8. 放黑木耳翻炒，倒入红烧汁，炒均匀，放小碗里半碗水，大火烧开转小火，盖一下锅盖
9. 取一小碗，倒入少许生粉、李锦记财神蚝油和冷水，搅拌均匀
4 K1 b) d' C8 S$ u' R# z- [7 M+ L10. 3分钟后转大火，倒入勾芡的水，翻炒均匀，关火出锅