|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
5 G' |: n% _3 [. O3 }0 Z
* ^8 U- C7 b! E5 t$ f) [2 v% `7 B
2 J& B, J' V6 M. a Q+ W" u* H
. p& E& K; Q4 I
3 |- P% e: `& j* K【材料】5 R/ b' z, u4 h9 z5 i: U, i/ R# k
母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。) {) D' ]" K0 O3 W8 |$ h' F
8 D+ b$ Q# W C' x3 g* i【步骤】
9 C$ ~( h3 A; L) f8 l5 t1 R. F* o F. v' A( @' o7 k% U! ~
' q: A$ h4 |4 w( ?$ X1 n1 S
1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。7 j) J! G: |0 U. J
2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。
$ `( J* ^8 s; Y3.鸡肉在开水中焯去血水。
5 N ?! k# r8 T, _. f! |4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。
1 I' G7 I: ?8 e1 F q! b2 r5.倒入当归、红枣、百合等配料。
# ]( N; U: r# O, M" ^7 m6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
|