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【材料】
, q0 Z/ u4 U2 G7 O! @母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。( P$ T: }) {2 r* m: a0 {
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【步骤】
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* D% u0 H: O5 r; d1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。
/ g5 R! l! L" |: ~' A2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。
; Z! Q4 f$ d' u3.鸡肉在开水中焯去血水。
. A% o/ e: `$ B: ~: G4 |9 l% B4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。, N& ^; f! b* o
5.倒入当归、红枣、百合等配料。9 x9 X: n% W9 o! }7 D
6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
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