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桂圆红枣煲凤爪

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发表于 2013-2-15 22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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凤爪(鸡爪)含有大量的胶蛋白,对于丰胸有很大的作用;红枣,具有补血暖身的功效;桂圆有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。
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制作步骤4 A3 \+ a) k- h/ q* ]
1、准备7个桂圆,去壳% u3 F) q" K/ R1 n* r& T0 t
2、7颗红枣洗净备用# j% [4 j% B+ r$ p5 j2 m( j
3、凤爪洗净,放入锅中焯水
' t9 T, w6 ^0 \' A1 A1 T4 K+ L& Z4、焯水后再用冷水冲洗, B9 s* l, U; K# p
5、把凤爪、桂圆、红枣倒入锅中
$ f2 l& a0 m" s. V* J5 R! t% y, ~6 `6、加入适量的水,洒上适量的盐和鸡精,倒入适量的料酒
2 j: u9 z5 ^$ T  W# G: u7、盖上锅盖,接上电源,煮沸后再用小火焖一会儿就可以起锅了
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