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居家常备排骨花样吃法

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发表于 2013-2-15 20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理热线

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导读: 最喜欢吃红烧排骨了。外酥里嫩,色泽金红。香气被锁在肉里,吮吸一下满满的都是肉骨头的味道。吃货们是不是已经开始流口水了呢?下面就跟小编学习一下家常排骨的花样做法。
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0 p; w7 G' y& W  p/ T0 C; q! l# j" P2 Q  ~2 P0 W5 Q* E

7 S+ W. E, z+ U9 D5 g# T+ |5 H) q  排骨玉米汤

7 v8 h8 e1 A8 y! |7 l  【食材】) y2 x9 P" _' k
  排骨 玉米 胡萝卜 干贝(选用)6 L( Q5 r) r7 T* N
  【调料】7 {$ X' q9 S* c
  盐 料酒 白胡椒粉9 c  [- P* E& q2 f: m! ^7 y0 o
  【做法】1 v0 f) D/ c7 {  r' c, b' R
  1. 冷水上锅加入排骨,料酒,焯去血水1 x6 _9 T7 H7 s) ~. n! {% f1 F
  2. 准备配料,干贝泡水,胡萝卜,生玉米洗干净
- Z+ M- _9 e. b$ T. r6 ~$ n/ f, v  3. 胡萝卜,玉米切小块2 I9 I1 W' X- m! u
  4. 取满炖锅,或者砂锅,放入排骨,玉米,胡萝卜& P+ Z/ q: w& [
  5. 加满水,慢炖2小时以后加入适量的盐,白胡椒粉提味1 Y+ L" w8 c% ~7 w  R8 e( J' J! h
  6. 甜甜的排骨玉米汤就做好啦
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( @+ {9 C$ [' i8 K  糖醋排骨
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  【食材】/ t$ j" u! H  I% Q+ b2 g$ s
  猪肋排 500g 葱 适量 姜 适量 酱油 2勺 醋 4勺 白糖 3勺 料酒 少许 糖者甜也,能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。# g# Q  y3 ?: f6 G7 D1 Q
  1.排骨洗净沥水,斩成小块待用。
) d$ p0 f$ n& Z) Q) K3 X+ r* L# W  2.锅中足量水加料酒、葱、姜片烧沸,下入排骨焯烫过捞出再次冲洗备用。
$ o4 b; {% Y' Z# ~. l2 h! x( W" P  3.排骨放入蒸锅,大火隔水蒸30分钟取出。; a; Z: R8 I7 [! g8 u" J
  4.将1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、少许蒸排骨的汤汁调成味汁待用。
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  5.锅置火上适量油烧热,倒入排骨小火煸炒。6 X, E+ a! C1 A
  6.待排骨表面呈淡淡的金黄色即可盛出沥油。* w# c9 M( B# E) A' f
  7.另起锅将兑好的味汁倒入锅中,倒入排骨没过即可。, K' ^$ p) j+ f$ ?' b8 O: K$ Z
  8.大火煮开后转小火慢慢让它炖至入味;待汤汁快收干时,开大火收干,临出锅前可再烹入一些醋,炒匀即可。5 D7 W% [/ S2 z
  9.排骨码入盘中撒入熟白芝麻点缀即可。
8 W8 N$ g( }! w" Q1 V$ F& ^  小贴士
1 g! N9 l5 I0 v2 U1 n( n' N* f+ K, @  1、先蒸再油炸可使排骨外酥里嫩,如果用生排骨直接炸,容易老。  ]& l- P" b( T5 \+ I8 W/ h/ B
  2、收汁一定要不停翻炒 以免糊锅。; e0 p/ U  o: i+ H2 Q8 r
  3、适宜人群:一般人均可食用。
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" ]. m; K' b( R1 {9 m( r/ ^* h
. S8 }0 H" u4 E+ e6 e" ?0 w  番茄莲藕排骨汤

* m; u* k# \+ b3 b  原料:7 T# T& j4 z9 A; C, Z% y
  腔骨400克、西红柿2个、莲藕1节、姜3-4大片、清水适量。5 d6 x; m, @1 v2 h& D9 B1 X8 P& l4 q
  调料:盐。1 }9 X6 L( e+ w. V9 ]! T) O; q
  做法:+ p$ I7 E" Z) t" h2 e& e5 T2 L
  1、腔骨放入凉水中浸泡10分钟,洗净。
2 l' C* L7 M( ]5 m  2、将排骨放入凉水中,煮开后撇去沫子,捞出。
% @1 [4 Y. S6 t+ M. }5 v9 T4 o% F  3、把焯过水的排骨再放入开水中。2 U, P8 P' E# M' d2 @- [1 P
  4、放入几片姜,盖上锅盖,中火煮1小时。
' G# B; r, o, n$ |5 G6 n7 S  5、1小时后倒入洗净去蒂,切成块的西红柿中火煮30分钟。
2 ?, b9 d+ ^  M5 k8 @3 ]; E  B  6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,最后挑入盐即可享用了。
保存到相册) r9 y5 ^* J! E% s2 T3 [# V

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3 @7 T$ r) X/ t  小土豆烧排骨

( A/ ]: ?. C9 R+ `) `, _  豆渣小饼:面粉300克 豆渣100克 豆浆适量 盐1克
3 A% a0 l6 j9 G! v9 f. [& c  主料 排骨500克 小土豆300克/ j7 V' V" G/ @; w% |
  调料 料酒20毫升 白糖5克 老抽10毫升 蚝油10毫升 大喜大烤肉酱50克 盐适量 食用油15毫升
/ l" _4 J7 f, [6 X  做法:
5 i3 I/ I# m9 F) N  1 面粉和豆渣、豆浆、盐混合揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟。+ W% g9 J9 l7 H, p2 `0 V% G+ |
  2 松弛好的面团搓成长条。! M- h0 \) a9 f
  3 分成若干个面剂子。8 P9 b4 k. I/ H
  4 把面剂子依次擀成小饼,备用。
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  5 准备需要的材料。/ I/ M6 \) b& o7 I% O3 E
  6 锅里烧开水,加入料酒放入排骨焯水。
9 ]9 a8 q5 K' j. z5 }  7 焯好水的排骨洗净血沫控干水分备用。
! ?' s. y4 E! N, H5 Y) r  w  8 锅里倒油烧热,放入排骨翻炒。
! q* P. C6 V* \) `  9 放入白糖,翻炒至排骨表面微黄。
( G( |# e3 T$ E2 d* d  10 老抽、蚝油和大喜大烤肉酱翻炒至排骨上色。( e1 G% ~8 S6 k8 E4 n
  11 放入小土豆一起翻炒。) y' ^) F) q" Q  \8 Z
  12 加入适量的盐。
* A% N0 u. W+ r+ y8 R  13 在锅的周围贴上事先擀好的豆渣小饼。( ^6 o2 o1 I6 x/ l4 e$ ~( D
  14 倒入与排骨齐平的开水,大火烧开后小火炖30分钟。
2 a$ V; z, k+ Y' J9 p+ \  U3 r1 ?  15 30分钟后取出豆渣小饼,改大火收汁。
' k( N1 W# l- Z9 I. n1 a& H  16 装盘。
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! F5 z& n. q7 c8 F$ d: B  【小白菜炖排骨】

- M/ C. R, [! X# ~# x! z  原料:小白菜,排骨
; h) b# I. z+ k. e  佐料:葱,姜,大料,盐,味精,香油,胡萝卜片,香菜
5 Y! f5 t, @% G* k* L  1 猪排骨清洗干净* i8 A, X" d3 ~# @. ?- O& |
  2 将排骨凉水下锅,等到水开后稍煮片刻3 e" Z5 o7 b2 A' q  m) p1 `
  3 焯水的排骨捞出备用
* ?! \1 ^7 _2 [5 g5 J$ ]  4 小白菜摘洗干净控干水分2 o3 b8 D' T+ @( \9 A* z3 N
  5 将小白菜切大段备用
" H9 v+ E! c" E! q; J  6 准备葱段,姜块,大料
- Q2 `* E: V7 U  7 排骨放进锅中,加足量的水* u& T; J# ]+ t! |  Y) Z
  8 等到水开后用勺子撇掉表面的浮沫,放入葱段姜块和大料% m7 z5 Y. n% B' ?/ W
  9 中小火炖煮至排骨软烂后,加盐调味
: e" ?3 [3 v; r  10 接着放入小白菜3 k1 v4 b" S- o
  11 放入一些胡萝卜片,到小白菜断生即可, A7 o9 |( l9 s$ @9 y+ s5 S3 N' i* t
  12 最后加味精少许,滴香油,撒上香菜末即可
保存到相册- _0 `0 P, v# c2 A8 u# N( Z

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  粉蒸排骨

6 N3 F- g! Y. r7 V. j4 g$ T/ N" ]  原料:肋排700克、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个。
' W+ S4 t& N- E2 r  做法:
. d. e' c- V3 {3 V8 n- p  1、排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟。
& }: {/ K& G. r9 L( A, c6 F8 V* n  2、将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制。
9 |0 w. n! i, C- G% H  R  3、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒、小红椒放入,小火慢慢翻炒大米,直到大米微微发黄即可关火。
, t2 _7 J& @( I, S# H9 {: R5 [4 s  4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎,将米碎倒入排骨中抓拌均匀,使每块排骨表面均匀沾着米碎。
$ y9 J6 ]* Y% S7 ~( r' O; o9 w  5、高压锅30分钟,蒸好后拿出即可。) J3 E/ R/ A9 I; s$ C, {. R
  小贴士:0 h$ M! M# m( i( P
  1、排骨清洗干净即可,无需焯水,焯水后的排骨肉质发紧、口感没有这个细嫩。
' m% n" j7 z: j; o8 O& O  W  2、排骨腌制两次味道更好,第一次腌制,用葱姜白酒去腥,第二次用调料入味。
+ D. H% G# E  |  3、加入腐乳汁可以让排骨风味更特殊,颜色也更好看(此方法来源于文怡前辈,超好用啊,感谢)。
9 N8 j+ u3 i1 s$ E2 {" O, X  q  4、料理机粉碎大米时,只需打碎成大颗粒即可,无需太细的粉末,那样蒸好后反而口感不好,带着米粒的排骨才好吃。4 q: b; T( ^6 }
  5、高压锅是蒸排骨的利器,省时省火,还自动断电,懒人如我你懂得的。
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