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酱烧鸭肉卷心菜

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发表于 2013-1-22 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7 s! T. ]4 s5 ^2 }5 y! n2 Y) a" J: L9 `* o' X) S( @

" U$ x5 ]6 N3 ]用料 :
/ l% d" V; s) m- V7 c+ j! [: o3 S. l+ g2 h0 I% _
鸭腿肉 适量 卷心菜 适量- m% \: f& }$ [3 |
黄豆酱 少许 蒜蓉酱 适量% b/ y+ J! e7 A! K0 m+ l
大葱 少许 鸡蛋 一个3 ?5 `9 K$ y" p
生粉 少许 料酒 少许
$ h# P* L4 a4 x+ q$ y, S5 f8 B白胡椒粉 少许 生抽 少许
- g  _8 Q- m' t/ p盐 少许
) A& u8 q7 a/ u' X8 t$ t9 L
- S0 d$ d) ?. R* q
8 _( n5 V8 P% h, }( r, G& _做法 :2 w3 P) s' y( i8 E; q3 E

7 l2 S& x$ S, u9 w: {8 e2 Q( _0 P1. 准备工作:腌肉,鸭腿取下肉部分,鸭皮不需要,切成小长条
8 x/ n/ c% }3 I3 N4 P  e9 x8 {  ^2. 大葱洗净斜刀、卷心菜洗净用手撕小块
  N" i. K# G0 z% M$ b3. 打入整个鸡蛋,放少许生抽、生粉,白胡椒粉、料酒、拌匀,腌制一会儿
* l# r; x/ z. t1 _4. 锅中放适量油,将腌制好的鸭肉放入锅里 % E# F' H: C9 E, M& }* T
5. 炒至变色后盛出待用,原锅放入葱段,爆香 & _% n$ h2 B# X6 g! d% o6 A/ i
6. 放入手撕卷心菜炒至断生,放入鸭肉,放适量黄豆酱~,放一点儿蒜蓉酱 5 O: M/ Q4 }2 A: g' M! G
7. 拌炒均匀,出锅前撒上少许白胡椒粉即可
! N1 X. h( U5 h- v' D+ _- D) n
: B/ H$ @5 v: Y6 D
- c( E9 e. \4 Q" t; H" S' p) M- `小贴士:
- w, i5 q2 O4 N$ f5 b) |2 a; c
, a: A, R4 a1 q8 L$ |8 R1、取鸭肉的时候,鸭皮不需要
1 w- D7 c. W7 E2、腌制的时候,放少许白胡椒粉,可以去除腥味 " q* d! T6 h* E
3、酱料放入后如果咸度够了就行了,如果还不够咸的话,就再加点盐,我是没放盐的
# T/ b" l) E- ^4、卷心菜建议用手撕哈~~
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