淡奶油是制作各种西式菜肴、点心和饮料的常用材料. 它可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点。在烹调时直接使用淡奶油,会令菜肴充满浓郁的奶香而鲜香四溢。
6 U: u+ i- U' U( y: Y2 y! W# v不妨试试牛奶火锅,既可饱口福又不会上火,同时还能润泽肠胃和滋润皮肤。与传统的火锅汤底相比,由于淡奶油本身就含有丰富的钙质及铁质,肉类在其中烫煮能充分吸收营养,所以营养价值比较高。经过浸煮后细腻柔嫩入口觉得非常清润。不论是肉类,还是蔬菜类,特别是海鲜,煮过后吃起来除了有浓浓的乳香味外,还保留了原材料的鲜味。
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; S: H1 ]2 ?( {, \5 j锅底料:雀巢淡奶250毫升、史云生上汤100毫升
2 F8 b' a* e. ~$ D配菜:鲜虾、甜玉米、娃娃菜、西兰花、圣女果、杏鲍菇、白玉菇、香菇、鱿鱼
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4 z9 p$ E( h& T5 i1 B! ]- X! M制作过程:
8 @2 v p, V1 ~: w/ l: E1、将鱿鱼的表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。
* f" T* U# a1 E9 U; n" E9 b2、剖开,里面朝外,呈45度角、轻划斜刀;划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。+ G7 K3 |# b$ d% ]' k
3、将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片。7 |6 L% J& l- \+ ?0 I
4、锅置火上水烧沸,放入鱿鱼片汆烫,鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里待用。; _" [3 u2 p- j- r- v" M
$ ^# P* t' Y% E0 J5、香菇去蒂洗净,划花刀。+ j, G& P8 |! y g, d' ?
6、西兰花切成小朵,洗净沥水;入沸水锅中汆烫变色,随即捞出 浸在冰水中。, _: r9 o) D4 P1 P3 x
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7、甜玉米、白玉菇、娃娃菜、鲜虾洗净沥水;杏鲍菇洗净切片。9 C, Z9 D3 m/ {' E8 t7 n; h5 A
8、原汁上汤、淡奶倒入煲锅中,调少许盐搅匀,煮开作锅底。
) Z" w- C+ }4 {: ^. x* ^, g9、加入所有材料即可上桌。 |