尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1437|回复: 0

浓香四溢---牛奶火锅

[复制链接]
发表于 2013-1-10 15:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

淡奶油是制作各种西式菜肴、点心和饮料的常用材料. 它可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点。在烹调时直接使用淡奶油,会令菜肴充满浓郁的奶香而鲜香四溢。
6 U: u+ i- U' U( y: Y2 y! W# v不妨试试牛奶火锅,既可饱口福又不会上火,同时还能润泽肠胃和滋润皮肤。与传统的火锅汤底相比,由于淡奶油本身就含有丰富的钙质及铁质,肉类在其中烫煮能充分吸收营养,所以营养价值比较高。经过浸煮后细腻柔嫩入口觉得非常清润。不论是肉类,还是蔬菜类,特别是海鲜,煮过后吃起来除了有浓浓的乳香味外,还保留了原材料的鲜味。
. b: _  Z# ~) F/ g; }$ L1 t+ L( r5 G- C
4 G: }  @" X& U& T

$ Z8 b$ K* M; M: n3 F6 M% i1 z2 s8 ]) S6 I+ ?* ]% V

; S: H1 ]2 ?( {, \5 j锅底料:雀巢淡奶250毫升、史云生上汤100毫升
2 F8 b' a* e. ~$ D配菜:鲜虾、甜玉米、娃娃菜、西兰花、圣女果、杏鲍菇、白玉菇、香菇、鱿鱼
5 b) ]+ D! c% w
* e9 r* v! P1 E/ Y  p0 F; x0 j# P7 i4 ?5 i
( {; R0 t- g" r1 K* a

4 z9 p$ E( h& T5 i1 B! ]- X! M制作过程:
8 @2 v  p, V1 ~: w/ l: E1、将鱿鱼的表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。
* f" T* U# a1 E9 U; n" E9 b2、剖开,里面朝外,呈45度角、轻划斜刀;划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。+ G7 K3 |# b$ d% ]' k
3、将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片。7 |6 L% J& l- \+ ?0 I
4、锅置火上水烧沸,放入鱿鱼片汆烫,鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里待用。; _" [3 u2 p- j- r- v" M

$ ^# P* t' Y% E0 J5、香菇去蒂洗净,划花刀。+ j, G& P8 |! y  g, d' ?
6、
西兰花切成小朵,洗净沥水;入沸水锅中汆烫变色,随即捞出
浸在冰水中。, _: r9 o) D4 P1 P3 x

" s$ n6 ?. I+ |+ c4 t: }  R) [" r0 a0 q9 q1 [. F0 d1 y8 v
7、甜玉米、白玉菇、娃娃菜、鲜虾洗净沥水;杏鲍菇洗净切片。9 C, Z9 D3 m/ {' E8 t7 n; h5 A
8、原汁上汤、淡奶倒入煲锅中,调少许盐搅匀,煮开作锅底。
) Z" w- C+ }4 {: ^. x* ^, g9、加入所有材料即可上桌。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-4, 2024-9-22 13:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表