尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1229|回复: 0

笋菇鱼片

[复制链接]
发表于 2013-1-4 22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

红椒、莴笋切成菱形片,金针菇去根,洗净
1 q+ Y+ G$ `' n' |; t6 z草鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用

& k, K* k5 l- o; w; C
将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒搅拌均匀腌制15分钟
/ o9 M7 l' L3 w6 E! _* U锅中的放油,葱、姜放入爆香,放入鱼骨稍稍煎上颜色

# Q+ r: P- P) W9 w) o: r- n
再放入水,大火烧沸后转小火慢慢煮至汤色奶白
, E4 \* `) Q+ d3 B将锅中的鱼骨捞出,再放入鱼肉片和金针菇,继续用中火煮5分钟,接着调入盐和鸡精,关火

5 s1 k1 T- W3 O: m8 ]" k
砂锅中放入少许油,用小火烧至四成热时,放入花椒,用小火慢慢炸出香味
( K+ P# @- ?' \7 x2 q再把莴笋、青椒片放入,然后将煮好的鱼片倒入砂锅中即可


3 }: k# ^0 ~7 ]; ^

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-23 03:43

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表