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羊肉泡馍的制作材料:
2 b" o7 V- b p5 `主料:烙饼(标准粉)200克
; C& y( h& ?1 ^* B4 X3 ~辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克
k6 c7 t6 m. C. c5 M \调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克教您羊肉泡馍怎么做,如何做羊肉泡馍才好吃1. 先将烙饼掰成碎块;+ d- F1 c4 d1 {1 V
2. 黄花、木耳洗净撕碎;# \' b2 {7 c: F
3. 粉丝泡发;, q0 O3 U) G. o
4. 青蒜洗净择段;
- S! l1 @8 K( M% h, L4 o, `7 H1 K5. 香菜择洗净;
`4 i4 d" u+ B7 g6. 卤羊肉切片备用;
5 A" q3 ^9 s0 N/ b7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;
6 c2 |9 `' i9 C n$ U. K8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;
. F# x+ P% a6 y ~6 R! v7 }$ B( y9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。
5 U; `4 G8 u" s! \羊肉泡馍的制作要诀:
4 _* [8 k" `7 [' X& o( U' N8 y1 i A7 t需备羊肉汤约200克。
s" i. F$ S) w7 z! u小帖士-食物相克:
* N& h2 O5 ?# A4 c木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。: W8 ]$ @1 b1 \' G1 ?' ]
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。0 x# {! Q8 j6 F5 y
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
9 J: O# I1 K: ]5 y香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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