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大碗鸳鸯长豆角

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发表于 2012-12-26 21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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操  作:1、蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
/ }, G% z+ }* M0 E8 l# ]" b5 K; R2、将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。( ^% p% M/ n! V, O: w
3、小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。
5 \# E8 n1 T) D0 M+ J; X3 K4、锅入油烧热,将肉末炒断生
( v& F9 z/ K% S# L! R5、把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。3 `: B2 C8 n- Z4 B, B* ]
6、再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。
4 c" W6 _8 j( g  E$ L5 p8 w; ^7、加入两种豇豆翻炒1-2分钟。5 o9 |" a1 ~% l3 {# S. P% a7 f
8、最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。
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