|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
用料 :
. _$ }& S" C5 K2 x) K$ Q W* p \( u: c! j8 u0 Y. o
土鸡 半只 瘦肉 150g8 Y3 N' V. s2 x: o7 ?- ]/ K
虫草花 适量 桂圆肉 适量
( _' X8 ?" o! j+ K" f枸杞 适量 红枣 适量. u" J1 a5 U$ W- J, S7 [; ]8 k2 L" z
生姜 适量 6 b# i5 Y7 b( }
! U8 l% c) G( ]' X- L* u2 O
8 @ F5 [, Z- q% x做法 :+ @- @! W; e& {' [9 u8 I
4 @8 h) ]5 V8 L. m6 S! u1. 鸡斩块,瘦肉切厚片,凉水下鸡烧开,去血水。 7 i3 m# ]4 `; L/ ^
2. 砂锅内放水烧开,下所有材料大火十分钟,小火一个半到两小时。 3 J" v6 ]! `/ x( u) e
3. 停火前十分钟下适量盐调味即可。 $ f2 Y: R5 t8 d' U' o+ N
) R% t/ r; A2 Q, y
' {& N* K' O$ ?' {3 u; q
小贴士:- O- Z# ^8 ~4 H% N/ g; F: \) W
+ v! ~6 }9 X' Y, N( o; r7 Z4 s6 T
PS:炒锅内的水根据材料来决定,在煲老火汤的过程中通常消耗三碗水的量。 |
|