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糖醋白菜邦

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发表于 2012-12-19 22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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用料 :
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大白菜邦 250克 蒜 2-3瓣& d  W% y! J, N' M6 D
小葱 1根(装饰用) 植物油 1大勺. @' ^$ ~9 h1 B- A: }5 X
泰式甜辣酱 2大勺 番茄沙司 2大勺
- H: V6 b  P3 F# K0 [/ r水 1大勺 糖 1大勺
2 @5 Z5 q# q* _2 x" O/ P2 q2 A# t$ T+ c0 F; _( ~7 [7 I& q) }! ^/ g7 \
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8 O# n& b4 E: ~% I. a, B+ g做法 :% r, b. Z9 O8 C5 h

0 F, q$ `& Z# J! g6 R0 R1.蒜用压蒜钳压成蒜蓉! Z7 ~. F; \" R. ~
2.白菜邦切细条- [; A' _' F/ }- h
3.将甜辣酱、番茄沙司、糖、盐入小碟中调好, F, z9 y) V/ |( O$ I. ^+ b0 B; ]
4.锅入油,爆香蒜蓉
' \) [- I" h6 w: s- A7 v5.加入白菜邦炒匀
" O0 \! {0 z" ]+ U  l. z1 a6.再迅速加入调料碟和水翻炒均匀,快速出锅。装盘后撒上葱丝装饰
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小贴士:6 r$ o' T  M& Y% e( v" U- b4 ?3 Y8 x# Z

5 n$ h7 g% u% W: X白菜很易熟,炒制时间不宜长,否则口感就不爽脆了。先将各种调料调好在碗碟中,这样就可以保证炒制的火候了。 3 ^* H5 {0 U( s7 P
泰式甜辣酱如果没有,就全部用番茄沙司也是可以的。
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