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吃了浑身暖洋洋-红烧羊肉

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发表于 2012-12-17 21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
/ U& @3 i2 f7 Q, S# @羊肉3斤、大葱半根、姜5-6片、蒜4-5瓣、山楂2个、大料、桂皮、花椒、孜然、辣椒若干、老抽15ML、生抽50ML、鸡精3克、香菜几根、料酒20ML。
$ U7 r6 X& C- x  i; A$ h3 o% W做法:9 L8 b9 c* {1 G
1、将羊肉切块,洗干净,焯水备用;
! k; ?* ^* d5 d2、炒锅烧热,加30ML油,8成热后下入葱姜蒜,出香味后倒入羊肉,翻炒1分钟;
; X4 y' V; Z( |' K% {6 P3 F3、加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀,冲入热开水1000ML,加入孜然大料等香料。煮开后,转移到炖锅里。. r9 j& }3 W) y: R. M3 n- j
4、盖上盖子,转小火,炖1个半小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉。大概煮到一个小时多一点的时候,就要观察水位了,看看是否还有很多水,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点。一般在这个时候,如果是我们江浙人吃的话,可以加点冰糖,或者白砂糖,这样煮出来的羊肉特别的鲜美,但是如果是做给北方人吃,那就不要放糖了。% @1 X# J: a- t
5、接近1个半小时的时候,开大火,将汤汁收到很少略剩的样子,撒点鸡精,撒点香菜,出锅装盘即可。2 }% E/ r6 F. z
主妇心得:
# X* x) v6 @8 W* i! B1、买羊肉的时候,您最好仔细询问,摊主会给你介绍羊肉的品种和味道,哪种比较膻点,哪种比较不膻点,这很重要。
4 S9 d6 u. {. n3 o1 p$ `$ ~$ \3、一般买羊肉都是几斤买的,很少有只买一斤的,买回家煮好后会发现只有一点点,我昨天大概买了3-4斤的样子,只烧了两碗。所以我建议一次买个几斤。" ~$ W$ N- E, r! }# x6 R! r
4、买羊肉的时候你可以请摊主帮你切好,一般现在都有这个服务的。5 J$ c# z- n. J" Z6 j' F
5、煮羊肉的时候放点山楂或者萝卜可以很好的去膻味,最初的焯水也是可以很好的去掉一部分膻味。放孜然非常的有必要,基本上能完全盖住羊肉的膻味。$ u% F; n6 N8 o3 k
6、煮的时候汤不要收的太干,适当留点,肉质口感更滋润,而且羊肉汤用来下面条真是绝配。
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