|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
3 V8 v4 |) m6 q9 {
- k+ }& a8 P0 l4 f2 K4 S5 n
8 I' F( j. s) x9 s2 X$ y
1 a+ o& z G, `! q2 w, A% O6 ?/ B) M* @; [" w
【材料】9 r* z& p2 p3 V: n
母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。7 p4 P5 Y0 W. n) u- Q
5 o2 v5 A, L5 b/ P4 a
【步骤】
* Z6 d9 b$ l4 @# Z4 l' Z$ @ G# q% H: v
* z" ~: ]( k0 J
1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。
' F% R, Z( \$ t+ }2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。6 ^! J. j4 A% p% W8 ^7 m
3.鸡肉在开水中焯去血水。
1 D2 n0 P- V+ w2 u7 C0 g, F4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。
" E1 N, g; g# i) g% q% v5.倒入当归、红枣、百合等配料。2 Z' k; y6 I; L% h1 i# X h- w1 |8 N
6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
|