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【材料】3 S; \7 M, M, A( {/ f- y$ v
母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。
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9 ^) }6 O+ B; e' [6 d【步骤】
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1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。
3 s& _# g2 r7 e0 T2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。
7 H# M+ V/ m/ v, ?1 P8 p3.鸡肉在开水中焯去血水。: N8 M6 P0 Q9 f6 c
4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。
' i) a; C- D3 x& @5.倒入当归、红枣、百合等配料。
6 c2 J7 N; c! G+ D! t6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
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