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联系我时,请说明是从哪里看到的。
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4 c9 D' E7 A7 |: H+ D9 o【材料】
9 ^* z! o: I8 C4 s母鸡500克,当归6克,姜一小块。红枣8颗,枸杞子20粒,百合一小把,盐少许,胡椒粉少许。
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8 ^5 L. D% C2 b5 z7 D【步骤】) t7 i ] p* {
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1.将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只)。, F4 J+ r; n& P/ r7 C
2.当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破。- l2 t( r" S6 ]
3.鸡肉在开水中焯去血水。: z# W w+ i- G
4.鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水)。
0 U8 N& v( v: i7 X8 v5.倒入当归、红枣、百合等配料。
8 W( v( z. u" Z- X" I( O. l6.大火煮开后改小火炖1.5--2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。 |
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