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木耳炒鸡蛋

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发表于 2012-11-21 16:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# {  @. g- k% o% Y! s( f  U( P: R用料 :
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木耳 鸡蛋
8 L9 T" s) K  o' X* [; W! F9 X彩椒 紫酱油 4 u* a' ^+ m& d4 p4 t
盐 绍酒 7 {% R, l8 Y1 ~. \8 Z6 p- ?" [
胡椒粉 葱花 - `. d% w6 j2 \
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做法 :+ M2 N) M( M/ K  H

' V; M! Y; R0 I4 L1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味
% h9 r- N" i. P2.彩椒切小粒、葱切葱花
+ }" s; A  S2 l1 R3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液& {$ _" d" v. f, ~
4.翻炒摊熟鸡蛋
& n# w5 g% U8 R( D8 y4 A5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀/ W6 H5 |$ E: g$ E) H
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟
0 q' c8 q8 L( b+ ^1 o& T7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可; \" Z8 b. x  s6 m3 s2 Y
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小贴士:
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摊鸡蛋的妙招:" a/ _% g# @2 `7 v; ]
1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味$ [6 R$ r; c3 p& g8 j
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。9 H. F5 T0 e- L4 I
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味
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