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: ~2 @% ~7 J+ N, L原料:
) j3 Z! V x+ @) P; J9 w鸡肉600克、板栗80克、香菇8朵
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配料:- ~8 f0 z5 O' F7 n! s4 R
红椒3个、小葱2根、黄酒1.5匙、生抽1匙、老抽半匙、白糖1/2匙、姜片4片、大蒜3瓣、盐适量
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做法:
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1、新鲜的半只鸡洗净;3 X: ?& K. t f
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2、其它材料准备好;
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3、鸡肉剁成块;) t& q" A2 \6 x
$ v" G% j; _& V0 Z% a& I4、红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;
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6 x: V- }7 t! f! K5 H* l' j, w' u5、香菇用温水泡发后冼净去蒂;
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6、板栗煮开去壳备用;
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7、锅内入适量油,下入红椒和蒜沫炒香;: h9 l+ l) e) F0 X s) v
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8、入鸡肉翻炒,均匀裹油;1 X9 B, U( n$ j* a/ j! B3 ~% r
3 w, N" i3 M& R# D) Q9、入糖;" r" K7 t& j! N
% v" a; }' D5 _0 K10、入黄酒去腥;
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; _9 J0 l+ d) l' n$ b |1 {11、入生抽和老抽上色;
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12、入处理好的板栗;! V/ W( z; I% U& O/ H, u+ y! x
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13、入处理好的香菇;
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14、把所有材料移入沙煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;
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5 u1 I: x4 j1 J15、煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3到5分钟;4 E6 O4 F5 \! t
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16、盛碗出锅啦。
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' a6 Z7 w: y; ^2 l1 `{小心语}:" H" k+ Y; e* W, K) _: E
" F9 e4 U2 l/ \. c( X1、取板栗肉可先在板栗外壳切十字刀后再用水煮熟即可轻易剥开,感觉这次买的板栗不是很好,我这回是先用刀把外壳剥了查看有无坏的,然后再煮;
?/ V; _5 J' Z2、香菇容易入味,如果调料弄咸了香菇吃起来会很咸,因此也可在最后15分钟再放入香菇同煮,这样既能保证香菇软滑,也不会太咸;' E# h3 i) _/ E9 ?! q$ E2 H
3、板栗虽补,吃多了会胀气,一次不宜多吃。 |
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