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三色炒猪肚

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发表于 2012-11-9 13:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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, F1 p: [0 L+ O! W  E5 u2 c8 X! Q& y; m食材明细:
: l! L  G/ G9 i9 c5 i' r3 R, c9 K4 U. j1 e" T: X* ?5 W
猪肚 1个/ ?% K+ F' z0 v) s
红椒 1个黄椒 1个青椒 1个9 M6 t' f* x8 ]5 T
生抽 适量白糖 少许油 少许蒜片 适量葱 适量+ Z9 b$ ~" [+ e8 M% K. F
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/ B$ R' N; m) R6 r9 E# E
做法:' F" z# `7 M, N  m; W% e2 p
1将猪肚翻转,边冲水边用刀刮净脏物。
8 K/ ]# i+ ^9 R' f( r, [9 }2用生粉加少许油,反复抓洗,再用水冲洗净,此步骤重复再次。
& u: A/ a4 r3 I/ ?1 C8 i& f3烧鱼眼水略泡猪肚。
: F0 c7 p% I  s) z: Z4用刀刮去白色脏物,再用刀轻轻将猪肚刮一遍,清水洗净。翻转猪肚。% ]: l7 L/ I2 k4 l7 a
5锅里盛适量水,放姜片、葱烧沸后加入猪肚,大火烧沸改小火煲约1小时(用筷子容易插入,即可捞起)。
& S( f9 u* V, j, ?$ \6 |; {5 K9 F  n7 n! [6煲好的猪肚切条,红、黄、青椒切丝。! _8 `/ ?! U' I1 r
7热油锅放蒜片、椒丝爆香。; r+ G# P! |& _' W7 k& }
8倒入猪肚翻炒,落生抽、糖、少许水翻炒片刻。
/ M3 c& L, _1 n- `& ^% x9加入葱拌匀即可。
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小贴士:
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买猪肚时,翻转内面闻昌否有味,如果味道大的,是再怎么洗也是有味的。
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