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做点零嘴来磨牙

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发表于 2012-10-21 21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理热线

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我自个吧,是还蛮喜欢这种小零食的。  w: a: R' S, |: F' O: v& \
平时看电视什么的丢几颗在嘴里磨磨牙,嘴巴也能跟着节目一块热闹袅~~~
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以前总是在神马铺子,神马份,神马淘宝败,价格不便宜也就罢了,
1 T) {; x1 B4 t, g% u日子久了,
9 Q3 }* T/ f+ v. j6 J. _越看那豆子的颜色越觉得可疑。。。要不要那么绿啊。。。/ j( X& u! m4 `
色素?各种添加剂???还是别的???
3 Y1 u: c1 n5 m+ u6 g6 s
+ \; O! j; E; v' T呃,这么想着想着,吃得也就不那么痛快了。。。7 d/ `, k# M/ g% p$ b' W6 ?
6 Y; Y' Q( _% ~% r7 |3 e
所以。。。还是自个动手吧,口味,品质全都自个一手掌握!!!$ D& A7 w( i2 p  M) R" l$ K

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/ _: F, L; w: U- @; f做点零嘴来磨牙。【蒜香青豆】
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; j8 E9 k% [: U% [4 I& q' W材料:材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g
6 R. k; I) l3 z6 ]' p( q6 a6 O" {+ L, k  m" P
做法:
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5 O( ]. v- F& m2 f( W7 m' `5 \1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。
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% C' n* t7 W4 L5 P3 H) S) q2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。
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8 E, E! v5 O7 b, x3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。' @7 i+ x0 L$ `" r, U# {

7 }& Y* U- b* W0 B0 |4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
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1.这里用到的青豆,是青色的干碗豆。用之前,提前浸泡一夜至彻底涨发。& s8 S! r, T6 h# t8 c

% ^. L: F6 p5 g' v4 l( T$ u2.熬蒜油的时候,火要小,把蒜的香味彻底逼出来。
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/ u  t; x0 @: e4 |* F0 g' {3.青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。4 y: i  v/ L8 w- Y) E. c4 l
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可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。
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) _7 K3 ]. g) J0 F  }2 X, |4.蒜粉一般大型超市都可以买得到。如果喜欢吃辣,还可以再适量添加辣椒粉。
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