萝卜就肉越吃越瘦——秋季瘦身菜之水萝卜烧肉

荷塘月色

原材料：水萝卜、五花肉、瘦猪肉。
配料：香菜、木耳。
作料：冰糖、八角、葱姜蒜、酱油、料酒、香油、盐。

, l/ ]  x4 G, ?4 e" d' _做法：
1.将水萝卜洗净切滚刀备用。
% z- r- }" x( V4 l4 f2.五花肉切小块儿，五花肉和瘦猪肉分开备用。
3.萝卜焯水备用。
; m% e; G, S: Y& J- M' m4.起油锅，放入少量油，放入五花肉小火煸炒，煸出多余油分，使之五花肉肥而不腻，口感更好。
5.炒至五花肉变焦黄时，再放入瘦猪肉同炒，炒至颜色变白后放入冰糖煸炒。
6.冰糖溶化后放入八角、葱姜蒜同炒。
7.炒出香味后放入焯好的水萝卜和木耳翻炒。
8.倒入适量酱油。
9.倒入少量料酒。
" @1 Y, g0 ?2 z: q% X5 c10.撒入盐翻炒均匀后放入适量开水翻盖小火慢炖5分钟。
4 H4 y3 V6 P5 y3 S11.开大火收汁，撒入香菜翻炒两下滴入香油即可出锅。
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" v. w: Q9 }4 ~; T( \0 OAMMA啰嗦：
# O" z' y8 |- D- y7 I萝卜焯水的目的有两个1，可以有效的去除很多人都难以接受的萝卜味儿2，焯水后的萝卜再炒起来更容易软烂入味儿。