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最近又到了山楂的季节,妈妈特别喜欢吃山楂,说过去小时候没有什么零食吃。山楂卷,山楂糕,果丹皮,这些就已经算是很高档的零食了。妈妈买了一大袋子的山楂说是要泡水喝。好几斤泡水不知道喝到什么时候去了。于是我倒了2斤出来做了她最喜欢的果丹皮,原以为会非常麻烦,其实做起来很简单的哈,味道不用说,比超市卖的好吃多了,纯正的山楂果丹皮哈~
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* X! b7 m1 w. f 山楂的功效很多,防癌、抗癌。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样可助消化。山楂还可以治疗痛经、月经不调,中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂可真是宝哈~
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: S: m) {, y5 r' H1 p9 m! y材料:山楂2000克,白砂糖250克。
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做法:
9 d7 E, ?' L* Y. V1.山楂洗净,用刀子去蒂去核取山楂肉。
& ~# E4 V4 }. i" i/ q0 g2.山楂肉放入盆里,放一层山楂撒一层白糖,腌制15分钟渗出水分。+ c$ J$ P: ^" E5 V
3.直接把盆放入蒸锅上,大火10-15分钟,把山楂蒸熟。
$ ?( G3 \$ l3 Q8 g% g0 V1 Y$ x4.蒸熟的山楂盆里有很多水分,把蒸好的山楂放凉,倒入搅拌机里打成山楂泥。, e3 l5 ^' Y$ Y8 _3 o
5.烤盘里刷一层薄薄的油。
$ u+ M: k5 o+ z8 m& A/ r$ K6.把山楂泥倒入烤盘里,用刮片刮均匀,薄厚大约2-3mm。
. }/ R" V4 F8 M$ e7.烤箱调至70°中层,烘3-4小时,然后取出把烤盘放置通风处一夜,第二天用刮片轻轻揭开。
7 c! q7 \: d2 s+ h' f- ^& M8.把山楂卷整形切片,卷成自己想要的大小卷即可。
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1 ~. s' S! j# b4 j: n( n- ]4 W3 Y# L5 x小贴士:6 h" f; s- D& L1 {+ Z w+ D( r
1.山楂蒸熟后有很多水分渗出,不要倒掉,放凉直接放入搅拌机打成泥,切记不需要加水。( N8 S3 G8 M2 l4 P; x* }. W
2.烤盘刷油,可以用玉米油,橄榄油这些无味的油,薄薄一层防止晾好的山楂沾在烤盘上。
0 |; R, ]9 |2 G W5 B9 _5 M' ]3.山楂泥放入烤盘烘3小时以上,放在通风处一夜,第二天山楂泥变硬即可轻轻揭开。或不用烘,放在暖气上通风处一夜。我试了一次,直接把烤盘里的山楂泥放在窗口通风一夜,第二天山楂泥也会变硬,可以轻松的揭开。
: B4 u" K6 N% d! |4.把做好的山楂切成片,或者卷成卷,放入保鲜盒或者玻璃纸包扎储存。 |
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