很家常的滋养粥—小米红枣南瓜粥

清淡的云

原料：
8 g, @& o6 u% [( F8 D小米、红枣、南瓜。
# z: i7 s9 P0 b2 ]9 H1 N- ]: _做法：
# r& w! \  |4 |$ r3 U4 [4 z7 a! j1、小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了；
2、红枣洗干净；
3、南瓜去皮切小块；
4、锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。