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牛肉炖杂菜

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发表于 2012-10-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料
) X& l1 f3 \; [$ @, S酱牛肉适量  角瓜(西葫芦)半个 土豆半个 蘑菇少许 香菇一个  绿豆芽少许 南瓜适量 青椒半个 耗油  食盐 1 O5 N) `! j9 j( @: j  D/ Q
步骤  y7 L1 r6 V9 F" O* Y7 I, @3 Q% `

' M7 O# G; [8 Q& D4 A5 J$ A' O          2 `- V7 X5 }' L! s7 G
1,准备材料:角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉& P+ u& {6 v* l) ?& C! ~5 h9 _5 o
2,将土豆去皮切薄片,放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。
) V3 g) N$ B; [$ i6 d9 C+ _' ]3,将角瓜洗净切片青椒切块
+ c0 Y2 L7 G5 J5 J4,将香菇洗净去根撕成块状,蘑菇去掉根部洗净撕成块状
) C$ }' W, {5 e( P$ K           
1 [' k$ s! U; w* ]  v0 ?5,将南瓜去皮去瓤洗净切片
  i" U6 t8 _9 Y6,提前酱好的牛肉,6 @5 D9 }; K/ _5 a
7,将酱牛肉切片,竖着切哦
+ V5 X5 s  l- l4 T9 W9 U8 @8,将牛肉和牛肉汤放入砂锅中
7 r0 e; L" o0 E" t4 f            a/ Z1 q$ z' t; g
9,将蘑菇、香菇、土豆、南瓜放进去大火煮开转小火炖0 J+ _/ E2 Y6 ^* r
10,炖至菜变软
/ W& p+ K( |: i+ ^2 E$ t5 P! Q11,加入角瓜、青椒和豆芽,盖盖子继续炖
, k( ]8 J+ E  U+ @* F5 x3 q12,熟了之后尝尝咸淡,稍微加一点盐和耗油,拌匀后出锅
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