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牛肉炖杂菜

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发表于 2012-10-18 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料  r" z& n; _9 u3 r; v: p7 v3 M1 K: J
酱牛肉适量  角瓜(西葫芦)半个 土豆半个 蘑菇少许 香菇一个  绿豆芽少许 南瓜适量 青椒半个 耗油  食盐 7 ]$ b; i8 w- e! Q7 u+ `
步骤
* P7 A# U) o7 r& `6 ~/ @3 I$ V3 O8 ]  f! E" M9 f
         
" _* \1 n& T6 T( b# ~1,准备材料:角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉
  h: Y3 m. R6 I2,将土豆去皮切薄片,放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。
0 W7 [/ s) \9 C4 P4 G3,将角瓜洗净切片青椒切块
; @$ C+ \2 M" ]5 i. H5 f' w$ P4,将香菇洗净去根撕成块状,蘑菇去掉根部洗净撕成块状. Q# @% _0 k# c( x; }3 }
           
/ ^& E# o5 j' x$ R/ L5,将南瓜去皮去瓤洗净切片) s; c9 r1 _: H# l# t. u) k
6,提前酱好的牛肉,/ ~/ Y4 J3 m7 S
7,将酱牛肉切片,竖着切哦& i) l2 `5 t* T" |0 @
8,将牛肉和牛肉汤放入砂锅中
# n7 A2 l  ~0 L% Z          $ `9 Q! f6 ^: K& I) k
9,将蘑菇、香菇、土豆、南瓜放进去大火煮开转小火炖- N2 e, @8 D. j/ z. j- r
10,炖至菜变软
4 r7 b! m) N; I+ n11,加入角瓜、青椒和豆芽,盖盖子继续炖
0 c) w. `- `  x! L, O12,熟了之后尝尝咸淡,稍微加一点盐和耗油,拌匀后出锅
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