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" c7 J4 s# I, _用料 :. {! C1 K# o5 g& w0 }
. X' [6 `6 \7 V$ S排骨 300克 李锦记叉烧酱 3大匙1 Q# [$ _ F% @9 O
植物油 1大匙 清水 小半碗
$ O6 p3 ?1 e; m. w3 u K油菜 300克 植物油 1大匙
; A. h% j4 `2 Y, J/ a r# J6 R) k7 A# I$ R食盐 1小匙 3 z; L6 h7 X. \" q( i0 @; [8 W( U
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做法 :
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1.将排骨冲洗干净,沥干水份! ~& ~& X5 V2 X* Y
2.将排骨装入保鲜盒中,加入叉烧酱# @# o' l4 J+ O, f4 e
3.用手将排骨和酱料抓拌均匀# d; P- w6 N0 |9 T) B" |
4.盖上保鲜盒的盖子,放冰箱冷藏3个小时以上" @5 n; h8 Z. ~! o4 ?3 b; r; N% |
5.热炒锅,倒入植物油,放入腌好的排骨及酱汁,倒入清水,大火烧开后,加锅盖转小火焖10-15分钟左右
% q- N0 C- C* j! U/ [ [& u, b; G3 x6.油菜洗净,锅内水烧开,加入1大匙香油、1小匙盐,把油菜放下去烫熟捞出沥干水份备用% J. `& U2 C8 W( S) J( e
7.排骨烧至汤汁浓稠,再翻炒至汤汁收干+ @4 w0 ^! w7 p
8.将油菜摆入在盘中. F( m7 g. j3 L2 C7 u* [
9.将烧好的叉烧排骨摆入在油菜的中心即可
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小贴士: i8 `- U4 @$ c1 L/ U6 z
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1、烧制的过程火不要太大,否则容易糊锅。& _7 Y: Z; m) c" x& N
2、喜欢吃烧烤味道的,汤汁收干后再在锅内翻炒至微焦,味道会更赞。 |
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