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/ {6 r1 }: K% {. n用料 :$ N3 B. k4 {, x3 f0 j7 [' X
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排骨 300克 李锦记叉烧酱 3大匙' q, w+ q# v/ o+ H
植物油 1大匙 清水 小半碗1 j3 T6 {- W+ ^9 i3 F
油菜 300克 植物油 1大匙6 E* o9 z) o+ m0 |
食盐 1小匙 + i5 L: w* C3 U; [, ]* b
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做法 :
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) l/ ~$ v% h- ?( `1 c1.将排骨冲洗干净,沥干水份
' @' L' K6 h- n% {2.将排骨装入保鲜盒中,加入叉烧酱
3 Y7 @/ F O l3.用手将排骨和酱料抓拌均匀
/ w; j+ e0 w: h# ?" O4.盖上保鲜盒的盖子,放冰箱冷藏3个小时以上
c7 |! ~! h$ N" l- b# @" L5.热炒锅,倒入植物油,放入腌好的排骨及酱汁,倒入清水,大火烧开后,加锅盖转小火焖10-15分钟左右
* g5 D; W* S( w+ p6.油菜洗净,锅内水烧开,加入1大匙香油、1小匙盐,把油菜放下去烫熟捞出沥干水份备用' i& Y/ W" S, P" |
7.排骨烧至汤汁浓稠,再翻炒至汤汁收干
; Z, Q$ N/ [. }' M6 s& a" ]% s8.将油菜摆入在盘中% v7 x) V6 s1 Z$ Z" m% P
9.将烧好的叉烧排骨摆入在油菜的中心即可& f+ G8 Y7 ^; |/ \- M& O
- ?6 H6 }) R9 ?; T小贴士:
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1、烧制的过程火不要太大,否则容易糊锅。- B4 [9 o" ~" y
2、喜欢吃烧烤味道的,汤汁收干后再在锅内翻炒至微焦,味道会更赞。 |
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