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桂花酸梅汤是我国最古老的传统饮料之一,已经有几千年历史的厚重沉淀。商周时期,我们的祖先就已经知道用梅子提取酸味作为饮料。而到现在,我们常喝的酸梅汤,源自于清宫御茶坊。是御膳房专为皇帝制作的消暑解渴饮料,后来才流传到民间。其配方为:去油解腻的乌梅,化痰散瘀的桂花,清热解毒的甘草,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖一并熬制而成,据说还特别受到乾隆皇帝的喜爱,茶前饭后都要喝酸梅汤。* q( y/ x( S4 P/ b3 Z$ n6 o
酸梅汤去油解腻,消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,高温酷暑中喝一碗酸甜香浓、清凉爽口的酸梅汤,既消暑祛热,又提神解乏,是炎热夏季不可多得的一味保健饮品。
$ m5 b- {) I0 U1 F& A7 c O冰镇酸梅汤! z1 Z! r- W" a8 ~( R
原料:
9 j4 Z; h+ }& m6 h' `; C乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。, @+ f2 m% ?, t5 N W2 L
做法:
8 D& J/ r3 x! ~ W; P1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟。4 Y7 B- w1 c' z; ?* X/ i* B8 Z8 P
2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开。0 W; U2 S. j5 E
3、烧开转小火煮40分钟,加入干桂花和适量冰糖。2 C4 {. [& C, h
4、然后盖上锅盖,再煮10分钟关火,冷却后过滤放入冰箱,冰镇后饮用口感更佳。3 ]0 G2 `8 L6 s4 z$ a) z- c
友情提示:
) f9 g2 q0 F6 K: b5 Z制作酸梅汤的乌梅、干山楂片、甘草、干桂花等材料都可在中药店中买到。 |
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