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花生薏米芋圆汤

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发表于 2012-9-21 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:! O0 ~7 `: C0 Y# N! o
花生100克、莲子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1块、白糖1大勺、糯米粉100克等。
$ b2 J7 v- V7 l$ o4 y3 A( s. P% V做法:+ Z5 ~  @/ [6 ]$ _( S
1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜。+ B7 p  [% F  |9 F2 Y: c1 r
2、砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖。
- q" [) A$ b3 a3、香芋去皮切片上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团。
$ c( N: D% G7 [" T4、将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状,看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入,等到芋圆全部浮在水面上即可关火,放凉后即可食用。( T7 k& o  E4 X; F) q
小贴士:6 g# D1 J( W$ P; C
1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火。
( Q1 t! v) @! ^( A2、芋头上锅蒸熟,然后加入糖,碾压碎后加入糯米粉,碾压得越细腻,做出的芋圆口感越好。
5 ^0 D+ F5 j1 K0 m1 v, D3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观。- I$ L$ Y) ~+ U7 A; w$ g
4、吃的时候冷热皆可,还可以随个人口味和喜好,炖煮的时候加入枸杞和红枣之类的,我自己是加入了冰块。
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