花生木瓜瘦身汤

清淡的云

主料：木瓜、花生
辅料：瘦肉、鸡爪、腔骨、陈皮、土豆、姜
3 v2 E/ L+ [, k6 H调料：盐、味精、冰糖
! B4 G& W7 Z& V) U* `7 J2 r5 l: K# a2 d烹制方法：
1、将腔骨、瘦肉、鸡爪过水焯烫，捞出放入煮开的锅中，依次加入适量花生、陈皮一块、姜块、冰糖一块，土豆适量，加盖小火煮制1小时；
2、开盖后放入木瓜块再煲20-30分钟，出锅前加入盐、味精调味即可。
8 {) T: |2 }2 e. y* N) z( o% R- M特点：汤鲜肉香，营养丰富。