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银耳冰糖饮! h9 Y1 l, y1 f! q
适用症状:大肠火旺型咳嗽,咳嗽有痰且痰偏黄色,并易口干舌燥、体温偏高。
* B9 v+ K9 M2 Q" m7 k 材料:白木耳1朵、冰糖10颗。5 S, [. f* n: U3 R+ |) [! U* R
功效:白木耳滋阴润肠,冰糖镇咳化痰。
: s g5 U9 ]* U# r$ C 做法及用法:白木耳泡1晚后取出,另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖,当天吃完,可天天吃。
5 p9 Y4 Z# J) f( Q8 I$ T& b 桑叶甘草茶
# Z( Q: ?* p0 r9 V6 p/ q6 p 适用症状:肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳。5 {6 S- t1 \! A
材料:桑叶5克、甘草5片。$ U, D/ c' L# M6 a: Q
功效:桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰。
; Q( ?, P5 y2 D/ x 做法及用法:材料加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用。, w8 d: R5 ~8 v9 A+ \1 k
麦冬生地饮
- N: j! O/ i0 p1 z8 O 适用症状:津液缺少型咳嗽,咳嗽几乎无痰但有血丝,且皮肤、口、眼皆易干。
0 F$ n' j2 {% w' b2 G 材料:麦冬、生地各15克。: Y& J4 J8 ~; H
功效:麦冬养阴、清热润燥,生地有滋阴生津的功效。
, n, D% T" H- b/ }. R: A/ h5 h 做法及用法:材料加300c.c水,以大火煮开转小火煮5份钟后服用, 当天喝完,可天天饮用。 |
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