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猪杂三鲜砂锅的制作材料:/ M# y! a. U: b. |
主料:猪蹄800克
" e6 {# @5 J; B辅料:鸭肉100克,草鱼100克,猪肚50克,猪肝50克,白菜150克: Z. |4 O8 V3 A) o, ` I
调料:盐5克,味精3克,料酒25克,姜10克教您猪杂三鲜砂锅怎么做,如何做猪杂三鲜砂锅才好吃1. 将猪蹄洗净,投入沸水锅中焯2分钟,捞出洗净放在砂锅内,加入料酒、姜片煮至六成熟;
4 D- U9 Y8 D" A$ ~2. 将盐水鸭肉煮熟切块;
, g8 E/ h6 L) b# g3. 草鱼去骨留鱼肉备用;
. L( Z j! ]$ \- ` x8 O4. 分别将猪肚、草鱼肉、猪肝煮熟后切片;
& p1 u3 {& y" f5 m% x/ v5. 放入白菜块、上面四角分别排堆熟盐水鸭肉块、熟猪肚片、鱼片、熟猪肝片,添上清水烧开;
4 D( X! P4 ~/ P, U* `4 p6. 煮10分钟,加精盐、味精调好味即可。
3 U8 F" _! \7 ^5 P小帖士-食物相克:- ^! @' | i `/ \: ^( v
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
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