主料:辽参、蟹粉 6 k( s+ Z) ? f6 M9 K# m4 J
5 Z) X( [" W9 K& D* ], [ 辅料:南豆腐 9 B" t" ?8 r% n! H: M
7 X+ D+ y. S9 ]/ D 调料:葱、姜、鸡精、胡椒粉、盐、料酒、水淀粉
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3 ^8 R1 s; j2 s& ]1 J. b! P 烹制方法:
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+ m! i% H, h% y; x' W 1、辽参和豆腐改刀切成小丁,用盐开水烫一下,葱姜切末; 2 R/ d& ` u. x
! m; W x( Z$ o3 g% `) `8 k 2、坐锅上火倒入适量油,加入葱姜末,放入蟹粉、料酒炒香,然后加入高汤、辽参、豆腐丁,加鸡精、胡椒粉、盐、料酒,用水淀粉勾芡即可。 / e9 |; ]- o# |& a ~
; q& B+ L# S- S2 c7 k 特点:鲜香软滑,营养丰富。 |