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鲫鱼豆腐

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发表于 2012-8-13 05:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鲫鱼豆腐汤( U5 p3 S! @( l4 k3 H4 K/ q( r$ |
  原料: 鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。
0 V! ~/ Q: {. J1 i- y5 N  做法:: O/ x' _  ?3 n( m
  1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。
% ?. G' Q$ z* T8 @5 _; s: B  2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。
9 C) V. r6 E* M5 T$ F# y" U1 {  3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。* d6 _2 C- E/ p- r) f, O
  厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。
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