冬奥会知识讲座开张啦，第5课：花样滑冰

helen · 发表于 2010-1-27 14:34

2010年温哥华冬奥会花样滑冰比赛将在北京时间2月15-26日进行，该项目共设置男子单人滑、女子单人滑和男女双人滑和冰舞四个小项。　　花样滑冰项目简介
　　花样滑冰(figure skating) 起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年英国皇家炮兵中尉约翰逊(Robert Johnson)撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯(Jackson Haines)将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年美国的丹尼尔·梅伊(Daniel Mey)和乔治·梅伊(George Mey)首次表演双人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑(1924年列入)，男女双人滑(1924年列入)和冰上舞蹈(1976年列入)4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人(队)。
　　与其他竞技运动不同，花样滑冰是一项艺术与运动结合的体育项目，除了要掌握冰上技术，对运动员的艺术表现力有极高的要求。在音乐伴奏下，运动员在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。
　　奥运会花样滑冰有四个项目：男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞，比赛均在室内进行。它要求在60米×30米的冰场上，运动员以40公里/时的速度完成各种高难度动作的同时，还要用自己的艺术表演诠释背景音乐，感染裁判、观众。这项运动涵盖了体育、艺术、音乐、舞蹈、服装设计、化妆……因此对运动员到教练技术以外的要求都非常之高。
花样滑冰比赛标准场地

　　长60米，宽30米（长不得少于52米，宽不少于26米），近似长方形场地（四个角是弧形的而不是直角），室内冰场室温应保持在15℃以下，冰面温度应调节在－5℃～－6℃，冰面厚度为3厘米～5厘米。

　　花样滑冰比赛规则

　　一、单人滑（男子单人滑、女子单人滑）：

　　男、女短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，运动员必需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。

　　男子自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，女子自由滑时间需在4分（(±10秒）内，运动员必需完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。

　　单人滑动作及规则

　　(一）接续步

　　接续步的形状（种类）：

　　1、直线接续步

　　2、圆形接续步

　　3、蛇形接续步

　　短节目：成年男子短节目必须包括两个不同（种类）的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。

　　自由滑：成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。

　　(二）燕式接续步

　　燕式接续步的定义：由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。

　　短节目：成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。

　　自由滑：成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。

　　(三）旋转

　　每种姿势规定至少转2周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作，而不是旋转。

　　成年短节目包括下列三个旋转：

　　1、跳接转（男子），后弓身/侧弓身转（女子）

　　2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转

　　3、联合旋转

　　成年自由滑包括最多三个旋转：

　　1、联合旋转

　　2、跳接转和

　　3、一种姿势转

　　（瑞士选手以出色的旋转能力著称，男选手斯蒂芬-兰比尔，女选手丹尼斯-贝尔曼、露辛达-鲁都以高超的旋转闻名于世）

　　(四）跳跃

　　1、单个跳：由单一跳跃动作构成

　　2、联合跳：第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。

　　3、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律（膝部）在连续跳中不允许有转体/步法（进入跳跃）也不允许有交叉步或蹬冰。

　　4、比赛规则：

　　成年男子短节目必须包括一个三周或三周以上的单跳，一个联合跳跃和一个2周或3周阿克谢尔跳。

　　成年女子短节目必须包括一个三周单跳，一个联合跳跃和一个2周阿克谢尔跳。

　　成年男子自由滑最多可以包括8个跳跃，其中可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。

　　成年女子最多包括7个跳跃，其中之一必须是阿克谢尔类型跳，单个跳可以是任何周数的跳。7个跳跃可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。

二、双人滑：

　　由一男一女组成，双人滑强调相互间动作配合协调。除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。

　　短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。

　　自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

　　双人滑动作及规则

　　(一）接续步

　　接续步的形状：

　　1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。

　　2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。

　　3、蛇形接续步——开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。

　　(二）燕式接续步

　　燕式接续步的图案由弧线的联合（在不同用刃上）燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。

　　(三）单人旋转

　　1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。

　　2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。

　　双人联合旋转和双人旋转

　　1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。

　　2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。

　　联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。

　　短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。

　　自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。

　　规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。

　　(四）跳跃

　　在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。

　　成年短节目：必须有一个单人跳（任何两周或三周跳）

　　成年自由滑：必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。

　　联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。

　　连续跳：连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律（膝部），在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。

　　(五）抛跳

　　1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃，在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。

　　2、成年短节目必须包括一个抛跳（2周或3周）。

　　3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。

　　（曾经在正式比赛中尝试使用抛4周的组合有中国的申雪/赵宏博、张丹/张昊、丁杨/任重飞，川口悠子/斯米尔诺夫(俄罗斯)、肯普/金(英国)。申雪/赵宏博在2002年盐湖城冬奥会自由滑节目中尝试后内接环四周抛跳失败，创造了双人滑选手在冬奥会上使用最高难度抛跳动作的历史。张丹/张昊曾于2005年南京全运会自由滑节目中首次完成后内接环四周抛跳，但在2006年都灵冬奥会上也以失败告终。）

　　(六）托举

　　双人滑托举按下列分组：

　　第一组——握腋下的姿势

　　第二组——握腰部的姿势

　　第三组——扶髋部的姿势

　　第四组——手拉手姿势（施压托举类）

　　第五组——手拉手姿势（拉索托举类）

　　成年短节目必须包括手拉手托举起跳。

　　成年自由滑最多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。（如果做两个捻转托举，则托举最多为2个）。

　　(七）捻转

　　捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。

　　短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹（勾手）或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周，

　　自由滑节目中可以包括一个捻转、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。

　　(八）螺旋线

　　当女伴做螺旋线的最后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。

　　螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。

　　成年短节目必须包括后外刃螺旋线。

　　成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。

三、冰上舞蹈（由规定舞、创编舞、自由舞三部分组成）：

　　1、规定舞：基本上是国标舞的“移植”。根据规定的音乐、图案、步法和重复次数完成动作。规定舞共有22套（如华尔兹，狐步舞，探戈等），国际滑冰联盟用抽签方法确定两套作为下年度的比赛项目。裁判员根据运动员完成动作的质量和姿势评定技术分和表演分。

　　2、创编舞：是选手根据规定的韵律风格和节奏去选择音乐，在2分钟（±10秒）自行编排节目。选手必须按规定正确地选择音乐；然后再根据要求和音乐的风格特点创造性进行编排。所编的动作、步法、舞蹈姿势、风格、节奏变化和两人的连接方式等，都应与所选的音乐一致；这就突求编排和表演者对自己选择的音乐的风格和特点有较深的领会。

　　3、自由舞：运动员可自选音乐，在规定的4分钟内（±10秒）完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。

　　冰上舞蹈动作及规则

　　(一）舞蹈托举

　　舞蹈托举（定义）：是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。

　　舞蹈托举的种类：舞蹈托举按下列规定分类：

　　1、短托举——托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。

　　2、长托举－－托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。

　　在创编舞中：可以做一个短托举——但不超过2个（最多6秒/每个）。

　　在自由舞中：可以做三个不同种类的托举其中一个可以自选不超过12秒的长托举。

　　(二）舞蹈旋转

　　1、旋转——是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。

　　2、联合旋转—— 上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。

　　在创编舞中：规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足（或双足）做任何周数的旋转动作。同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。

　　在自由舞中：一个舞蹈旋转（从旋转和联合转中选择）注：允许做一个附加的舞蹈旋转（旋转或联合转），但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。

　　(三）舞蹈托举与旋转相联合

　　舞蹈旋转与托举相联合是允许的。但要分别报告为两个动作，即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。

　　1、旋转——两人必须用单足完成至少连续3周旋转。

　　2、联合旋转——两人必须用单足至少完成3周旋转，然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上，在换足时双足不得超过半周。

　　舞蹈旋转的基本姿势：

　　1、直立姿势

　　2、蹲踞姿势

　　3、燕式姿势

　　(四）接续步

　　所有接续步都分为下列两组——

　　A 组——直线接续步

　　1、中线接续步——沿冰场长轴中线充分长度滑行

　　2、对角线接续步——沿充分的一角到相对一角滑行

　　B组——弧线接续步（可以在顺时钟或逆时钟方向）

　　1、圆形接续步——在冰场短轴线上充分利用其宽度

　　2、蛇形接续步——在冰场长轴中线的一端，滑行中三个大弧线或两个大弧线（S 形），结束在冰面长轴相对一端（图案使用冰面充分宽度）

　　(五）同步捻转步

　　捻转步——是单足转体一周或多周的滑行动作，是转体快而连续的动作，选手必须在转体过程中在冰上滑行。（如果在完成过程中动作停止，则捻转步就变为旋转。）

　　四种不同的捻转步进入刃——前内刃、前外刃、后内刃、后外刃。

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