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补肾又益气.家常靓汤:猪肚排骨汤

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发表于 2012-6-25 21:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:4 m: S' z* H$ T! d
  猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。5 _% R0 v' K- V+ r. D" h
  猪肚处理:9 d5 m1 d/ C1 F7 r# n
  1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;
8 g6 }8 I% [& [* k1 ?. d  2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;
* g5 _7 D, Y/ t  f9 A- F  3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸;
) ?7 ~7 o6 X( @- G: o3 ^8 o  4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。6 Q  U4 t( C( R+ f5 Y) s
  做法:
: P( Z1 l5 b3 g+ V  1、煮好的猪肚切丝;
- r$ r  R8 e8 _2 q5 i+ Y  2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入);  b/ K3 m2 E/ S: Y9 _3 v
  3、煲3小时左右即可加盐调味。
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