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肉片烧丝瓜
1 }4 R/ _. Q* g' T+ U' i 原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干' [1 [. N& W8 Y
做法:7 I; r; J) B3 h: M6 H1 l
1.丝瓜去皮、洗净、切片;
- m! h/ Y) O# }+ I4 ]" d+ C' H0 { 2.肉片2~3两;姜末、葱花备用;
: S( r' ?1 m% [3 L7 N- O 3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;& _* o1 L" B0 X" A D$ D! W) j1 H* L
4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;
: ]: n6 t5 Q1 n- F. U 5.倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。
" D2 [7 d; N$ } 特点:肉片滑嫩,营养丰富。 |
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