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肉片烧丝瓜: G' ?1 V+ ?+ |
原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干+ O. Q, M4 ^5 l+ o' @
做法:& i% K9 L+ q2 j# K
1.丝瓜去皮、洗净、切片;4 T t: l% _; u% o0 \& ^
2.肉片2~3两;姜末、葱花备用;4 H, ]8 t7 E7 Z" T& T
3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;* z. ]( v5 {" z
4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;
6 \- R, Z# h. {; ^" |9 w, k 5.倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。
$ y( y5 d2 Q! l( p$ m# _: e 特点:肉片滑嫩,营养丰富。 |
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