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功效特色清新爽口 补益肠胃7 x0 e4 p7 u! u4 n% M- z7 [4 n
制作原料:1 g9 q9 ? h; Y8 U1 M4 C
牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。7 \4 j8 \; [- i \! H/ h# z& c
做法:( d3 G& [' w( B2 v% B2 V6 q5 m
1、牛百叶洗净、切粗丝;9 o# t2 v( `- [/ t8 u
2、将两片姜切碎,蒜切末;( _9 c9 G( E) D- D5 P
3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;
4 h4 H% K+ ^! l7 E* V9 G, H 4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;7 P% Z/ [5 A$ K+ q5 A$ T
5、大约一分钟后加入料酒;9 _, ^+ u3 E1 f6 Q' k
6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;
3 A+ h) F# s. {! {. u 7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;; W* X' G2 B3 c# h9 J* I# t$ j
8、另起锅,放两大勺油,大火加热;
. N0 F- r1 j m 9、油烧至六成热,放入干辣椒;( ?$ d/ P/ O, g
10、放入一大勺辣椒酱;
6 s7 \. D2 C, a+ U0 I) `) { 11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;1 M+ F V+ a0 d( o
12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;0 n, t# B0 {0 d1 g: ]! h& q
13、加入姜、蒜碎末;
' u+ P5 }6 W- _, M4 ^# N' \ 14、加入少许精盐;. ^/ x- E( q, R# ~' x5 ]$ g
15、加入一茶匙细砂糖;" n0 H* @) G& y8 H8 G
16、加入少许鸡粉;
0 Q" U8 x9 b% A, X3 f 17、加入一茶匙白醋;
! I( g7 Q; l, W+ R" i+ E4 [ 18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。 |
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