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荠菜黄鱼脯

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发表于 2012-5-5 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。# y; X) T1 x# X* o) W
  做法:
6 V- q5 F6 H* z( ^" [: t1 c  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。$ h. @; }7 L6 x6 }. C9 T* F3 z
      2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。
5 c6 S1 F( b" R2 I  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。
( g! \- @+ \: F! H( a; C1 W  4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。
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