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荠菜黄鱼脯

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发表于 2012-5-5 22:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。  x# O2 n1 {& M: g2 w
  做法:
" c! @7 h2 C8 J  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。' ?, W1 E) T3 j4 \1 P1 ~9 @
      2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。
4 w. f- u* m' b9 v  3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。  @6 i3 _+ Q6 n* {, `- R; i; X
  4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。
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