体质自测：测测你是什么体质

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/ b# y+ h2 ~6 A+ V: L; _导读：在中医理论中，人体分为九种体质，日常生活中，我们常常具有一种或两种以上的混合体质，每种体质包括先天基础和后天营养配合形成的，以下教大家一种简单的体质自测方法，不妨测测你是什么体质吧。

体质自测：测测你是什么体质

1 [% F) g2 d, t4 \' m8 }1、舌苔呈深红色。
( e1 @+ y$ |& X7 P( [2、唾液分泌旺盛。
3、两颊颜色红润。
* s- f# {/ }; {7 u4、手心长时间保持热暖状态。
5、日常平均体温在36.3℃以上。
" y( i8 o8 L/ i7 L, Y; ]6、说话很快，发音清楚、准确。
7、经常不自觉地睁大眼睛。
8、小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。
) ~3 I% S" d; Y" C& H, e6 Z9 z9、骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。
10、坐姿不固定，身体爱摇来摇去。
0 L8 i4 _( w! L; ]11、即使是冬天也喜欢喝冷饮。
如果回答“是”的个数多于“否”，你就是热性体质，反之则是寒性体质。“是”的个数越多，体质越偏于热性体质；“否”的个数越多，体质就越偏于寒性。