“火”分很多种 猜猜你是哪一种？

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不同的“火”表现不同，治疗方法也不同，“对症”才好“下药”呢。

“肝”火旺什么样？表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。左侧脸颊长痘，一般表示肝气郁滞，压力过大。
对策：喝梨水去肝火
“心”火旺什么样？心火分虚实2种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。表现为额头长痘。
: U: M4 ?( Z# Q  |; Z0 w5 R对策：吃莲子汤去心火

- u6 u3 V4 @5 M, d$ ]  H. k0 e- z0 D“胃火”火旺什么样？胃火分虚实2种，虚火为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火为上腹不适、口干口苦、大便干硬。表现为三角区长痘。
对策：喝绿豆粥去胃火
; \9 L5 E2 z7 t“肺”火旺什么样？主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。右侧脸颊长痘，一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。
$ S/ J  |7 L" F$ t4 @, k  `1 j; v对策：吃猪肝可去肺火

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( Y$ x- H( k% q" c- B; G1 T! p" t“肾”火旺什么样？“肾”火旺的人，主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状。
& O8 S! G$ m0 t4 T对策：吃猪腰去肾火
2 K8 k$ ]  H% Y" X8 R“邪”火旺什么样？对于人体来说，正常之火是恒温在一定的范围内的，如果此火过于亢烈，那就是不正常之“邪火”。总的说来还是阴阳失调引起的。
对策：养成良好生活习惯

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如何判断自己上火是实是虚？

实火阳热亢盛　　　分辨实火的“硬指标”
% K- X! g: j. G, z% \　　实火指阳热亢盛实热证。小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；大便干结、舌质红的为实火。以肝胆、胃肠实火为多见。

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虚弱而生内热　　　分辨虚火的“硬指标”
* S2 E% W9 f, [- s2 V- r& z　　小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火.
“上火”并非小事情，会诱发严重病……

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跟癌症、心脑血管病、心脏病……比起来，“上火”算什么大不了的毛病啊！您若这么想的话，那就大错特错了！

• 上火时吹凉风最易“面瘫”

  “我昨晚还是好好的，今天早上一起来嘴就歪了。”家住北京的小陈吹了一晚电扇，早上醒来，右边脸很疼，一照镜子，眼角、嘴角都斜了。

  危险指数：★★★★

  面瘫，就是由于面部受凉、病毒感染、自身免疫反应等，导致面神经肌肉出现瘫痪。

• 上火也会诱发“心血管疾病”

  从中医的角度来说，高血压本来就是阳亢，而不少上火患者存在烦躁、睡不好、咽喉肿痛的症状，这些都是心血管疾病发作的诱因。

  危险指数：★★★★

  有心血管疾病的患者一旦出现上火，切莫粗心大意，因为上火易导致血压不稳，诱发中风等意外。

• 夏日上火容易引发“癌症”

  夏日里，以车代步、夜生活频繁、被动吸烟的年轻人非常多，机体免疫力下降，加之容易上火，导致性格不正常，就容易引发癌症。

  危险指数：★★★★★

  养成良好的生活习惯很有必要，当它们被破坏时可引起严重的代谢问题，从而酿成悲剧。

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关于“败火”的江湖传说！
何谓江湖？江湖偏方辈出，无论倚天剑还是屠龙刀，各有各的绝招。信不信由你！

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关于“败火”的江湖传说8   总计 1139
传说败火最灵方：吃泻药！

“怕上火”就喝“王老吉”！

败火吃寒性水果“很安全”！

6 J- k: i. ~6 E! ] 上“败火网”集体骂老公！
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折腾够了 还是乖乖听中医的吧！
$ W9 O; b) _0 n) w, S6 T% F6 f虽说“病急乱投医”，允许你犯错，但别一直错下去，那就害的不光是自己了，有时候全家老少都得陪着一起“折腾”！究竟上火怎么办？听听中医怎么说……

靠谱的去火方法
1 p1 `/ D' V- P' r' \% K5 g! z) D, Q 中医治疗心火：用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等代茶饮用，也可以多吃点连翘、大青叶、板蓝根、绿豆等。

6 g8 w9 A& L" p, x" u9 O" P+ _ 中医治疗肺火：用橄榄、罗汉果、胖大海泡水，或吃牛蒡、桑叶、梨、百合、薄荷、鱼腥草、金荞麦、芦根等。

  ?* I3 |: x+ T5 t* e) t+ y 中医治疗脾胃热：常用芦荟、知母、芦根、天花粉、淡竹叶、金银花、大青叶、板蓝根、蒲公英、绿豆等。

中医治疗肾火：可选用滋阴生津物品女贞子、山茱萸、枸杞子、旱莲子、知母等，中成药知柏地黄丸也可以选用。

中医治疗肝火：常用清肝的食材有菊花、决明子、苦瓜、夏枯草、决明子、蒲公英、马齿苋、委陵菜等。