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喜迎女人节——几款超精品素菜：白灼油麦菜

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暮云
发表于 2012-3-8 07:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:新鲜油麦菜1斤，花生油，海鲜酱油
  j( f" O" Q& v- C( U) T　　做法:
8 w( M, C1 l" F7 z3 S- M( S　　1.把新鲜蔬菜清洗干净，沥干。
$ J/ |5 R$ Z; Q, \% d  \' f7 N　　2.把锅中的水烧开。/ W$ b, i' k5 A, Z- _2 y1 _! B
　　3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。- n1 g( ~- `3 A# q& r; K
　　4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。
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发表于 2012-3-8 13:34 | 显示全部楼层
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