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日式照烧鸡腿" \7 M+ s1 l X. \
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材料:鸡腿3只,五香粉,盐,料酒,生抽,蜂蜜
2 X' m& Z9 {# _; z: ^, N1 s 做法:5 _ K/ W0 R. }2 [" z& e) I7 S
1.鸡腿三只,洗净,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去.
3 D$ T0 w; I- w6 p6 z5 [ 2.给鸡腿去骨,然后用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡腿有皮的一面扎些小孔,以便入味.5 I% P: k2 Z6 p/ t
3.把鸡腿放大碗里,放一汤匙料酒,一点点盐,再撒点五香粉,拌匀腌制二三十分钟左右. F) Z/ G+ ]+ [7 a* l
4.鸡腿腌制的空档,用三汤匙生抽,三汤匙料酒,一汤匙半蜂蜜混合调成照烧汁.
0 c4 K- |) P$ x: V! N: v 5.平底锅倒少量色拉油,油热后,把鸡腿肉有皮的一面朝下.
2 y- M: D; x* D& E- D! F0 I 6.小火煎至一面金黄后翻面再煎.煎的时候要用铲子不停的按压鸡腿肉,否则鸡腿肉会蜷缩起来变的很厚.8 H$ A6 i' c2 J/ H- K
7.鸡腿肉煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧汁,转中小火煮,边煮边用勺子把锅里的调料汁浇到鸡腿肉上.1 ] J' _6 X' y5 P
8.等锅里的汁收到浓稠即可出锅. |
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