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鲜橙汁排骨
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. f# K8 S- p6 Q 材料:排骨:6根(长型排骨),鲜橙:2只,调味料:盐少许,砂糖1匙,淀粉1匙
( t; v2 {) A9 m9 T" y" p 做法:
/ G+ {" H Q9 l4 j7 O 1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制
) M: L' T, c. e# ]0 w- J 2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用4 P+ Y) W2 p' ^, r1 S5 T1 z
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄9 t- ?& K4 k) \1 ?3 R5 C$ E
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟$ t( h0 L2 E1 ^( k' I6 Q b1 W
5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁
- S8 T: R; p5 j! O) u' j5 I9 ] 6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可 |
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