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木耳蔬菜汤" B8 t7 u- [1 u8 I% n
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材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
% p% l& z% |. V 做法:
; ^/ ?9 u% t4 I( _ 1、将黑木耳浸软,去头切碎。4 F+ H1 B4 X8 J7 @! \' d
2、甜椒和葱均洗净切碎。1 _( y% R8 q! r3 r
3、待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。$ h( ]; ~) I6 ~
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材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量! n+ j: }' ^9 Y$ ^0 a* U
做法:
8 I" t2 w$ Z; Z3 T' l$ L6 L: o9 }* G 1、将黑木耳浸软,去头切碎。
7 B( b A' i& V4 ?8 E4 J 2、甜椒和葱均洗净切碎。
) x' p. Y3 y, k0 W 3、待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。 |
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