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田园蔬菜汤4 f l* G5 ^/ j* N
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原料:玉米1根、胡萝卜1根、藕一小节、排骨500克、枸杞5克、红枣5颗、花椒1克、料酒适量
" ^9 T- O$ S7 n$ Q 做法:+ V3 U8 w' [4 N* |! [
1、将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、姜、料酒,大火煮开后捞起备用;
) i6 m/ M; k, U5 \; p 2、将玉米的皮去掉,然后切成小节;将藕的皮去掉,切成块;将胡萝卜切成小节备用;
( t" A. a( w4 C, i 3、将莲藕、排骨放入炖锅中,加入适量清水;然后放入红枣、枸杞、花椒、料酒,大火将汤煮开后,转成中火炖30分钟;5 M7 X) d! q0 }, N! ~- W' W8 [( e
4、加入胡萝卜和玉米节,大火煮30分钟;撒上葱花即可食用。 |
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