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田园蔬菜汤
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) }# E. b& A2 ~: d f/ e* V6 ] 原料:玉米1根、胡萝卜1根、藕一小节、排骨500克、枸杞5克、红枣5颗、花椒1克、料酒适量
% @& o; n2 {' R9 |" N 做法:7 h; r$ c5 O7 v
1、将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、姜、料酒,大火煮开后捞起备用;/ e# y/ h5 i* K* F! i+ J
2、将玉米的皮去掉,然后切成小节;将藕的皮去掉,切成块;将胡萝卜切成小节备用;
, r& a' r, x$ {' b! D- M 3、将莲藕、排骨放入炖锅中,加入适量清水;然后放入红枣、枸杞、花椒、料酒,大火将汤煮开后,转成中火炖30分钟;
7 {, `& T+ k$ O2 A8 W { 4、加入胡萝卜和玉米节,大火煮30分钟;撒上葱花即可食用。 |
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