九款滋补靓汤 温暖你的胃:牛尾当归煲

哈蜜瓜

牛尾当归煲

　　牛尾当归汤
$ i. S' [& z8 o0 G9 ^6 n　　主料：牛尾1条，当归30克，红枣8粒
* e; r5 H/ }, T! \, ^　　制作：
　　1.牛尾去毛，刮洗干净、斩段；当归、红枣（去核）分别用清水洗净；
- r" c8 M, ]/ l' j　　2.将备用料一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
　　特点： 补血益肾、强筋壮骨