养生菌菇菜肴：赛燕窝

松树

赛燕窝
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9 X/ ~2 d" p1 Y0 `8 F' A, J　　主料：银耳
　　辅料：海藻、枸杞
8 i8 R$ A- }. H' k' T　　调料：冰糖
( R3 Z" e4 y- P　　烹制方法：
　　1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮至黏稠，装碗加入枸杞即可。
　　2、锅中加适量清水，放入冰糖熬化，海藻切碎后放入煮至黏稠即可。
　　特点：口感爽滑，清甜营养。