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红烧肉的10种经典做法:微波炉一品红烧肉

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发表于 2011-9-19 09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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微波炉一品红烧肉

. q( D' u' r% x5 h4 F0 h3 x6 Y" M- ?6 p" a; d% Q
  材料:
8 o9 @  Q* p3 s( c  f  五花肉(540克)、葱(2根)、姜(5片): K0 M7 I$ }) K5 F! q2 A* B
  调料:. a9 c) X3 h9 m" k! [9 v
  油(3汤匙)、白糖(2汤匙)、老抽(5汤匙)、花椒(1/2汤匙)、盐(1/2汤匙)2 M$ Z) h: Q: b7 Z( Y* j% I/ H8 W
  做法:
* {8 L2 Q6 u2 j: D) o+ N  1、洗净五花肉,放入沸水中焯1分钟,捞起沥干水待凉。
* e9 i. R- N; S9 w  2、五花肉切成1厘米厚的片;葱去头尾洗净切段,姜去皮切片。1 u% k' \& }" f
  3、葱段、姜片倒进碗里,加入3汤匙油、2汤匙白糖一起搅匀,放入微波炉高火加热3分钟取出。
9 r) a* B+ g* l/ K5 b  4、往碗里倒入五花肉,加入5汤匙老抽、1/2汤匙花椒、1/2汤匙盐和1/2碗开水搅拌均匀,腌制30分钟。) O6 @+ Q/ k. v+ f( Y' e
  5、盖上保鲜膜,将五花肉放进微波炉高火加热20分钟,取出装盘即可。
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