|
联系我时,请说明是从哪里看到的。
原料:" Q& G6 W! Q C7 A+ Y" |7 c7 `9 Z
排骨,扁豆,姜,蒜,大料,花椒,盐,酱油,鸡精少许
" g- z; ~9 h% y/ v: l 做法:
6 X, p! N! L7 c6 B8 U. o 1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。. T( |9 b$ x$ N$ y' H9 ~
2.炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。
0 f5 }5 v" ?7 D3 Z' l2 m' j) ^% S 3.倒入排骨,中火翻炒。6 j1 F2 C V0 M3 R2 L
4.炒出排骨中的水分,至排骨表面带有焦黄为止。
: y" i2 `1 p) [3 V- y) }! } 5.倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。' m+ D8 {' h6 s5 D6 k2 o( }
6.加入清水、酱油,水要没过扁豆和排骨。
( K J$ K! F+ \% c 7.大火烧开,放入适量的盐、少许鸡精。
- H/ b% K) T5 F( c$ K8 U8 V- h1 f8 I 8.转小火慢炖约30~40分钟,这样就可以出锅了 |
|